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Un Jeudi sur Chartres de Bretagne…

Ça bosse et ça pique très très souvent 🥵,
Ça echange et encourage toujours,
Ça chambre tout le temps,
Ça respecte chaque anniversaire lorsqu’il permet une recuperation mérité
🍺🥪🥜 

Merci Mick pour ces moments d’entrainement tout au long de l’année

Phil

Semi-marathon De Liffré

Après trois mois de préparation rigoureuse le semi marathon est arrivé en date du 03/04.

Seul représentant des couleurs du club.

Un matin froid avec un 0 degré, un vent a 16km/h mais les premiers rayons de soleil étaient les bienvenus.

C’était une course roulante avec deux kilomètres de faux plats.

Les trois dernières kilomètres étaient dur avec une accélération progressive du groupe, et enfin le tapis rouge pour lancer le sprint final.

Résultat 1h27’00 144/900

ROULLEAU Paul-Mikael

Urban Trail RENNES

Une fois de plus, les couleurs du club étaient bien représentées ce week-end lors de l’Urban Trail de Rennes.
Une très belle course et une organisation au top. Merci aux bénévoles et aux organisateurs sans qui l’ensemble de nos courses ne pourraient avoir
lieu.
Belle performance de *David et Jonathan* 🎸🎶sur le 14 km et 24 km.
Bravo à tous!!!

*Urban Trail 7 km:*
Emilie JONNEAUX (415ème)
Brian GRARE (1695ème)

*Urban Trail 14km: *
David CARPENTIER (55ème)

*Urban Trail 24km:*
Jonathan CHEREL (29ème)
Anthony LE GOFFIC (745ème)

Jonathan.

Foulées de la Saint Martin

Bonsoir à tous
Ce soir aux foulées de la Saint Martin à Bain-de-Bretagne, belle représentation de l’ECBT, Gaël, Mathieu, Sylvain et Malo sur le 8 km, dont les marches du « Trocadéro » ( 2 fois) ont donné un beau concours de grimaces….
De belles places pour nos représentants, on peut être fiers d’eux.
Bravo les garçons 👍🏼👍🏼💪🏻👏🏻👏🏻
Pour ma part j’ai fait avec Anne Ce et son club, l’USB BAIN, le 16,5 km course nature de nuit 🌙, que je recommande vivement, c’est une très belle épreuve.

Envoyé de mon iPhone

TRC / 10 km nouveau parcours

Pas de RV annuel des runners rennais, sans representants ECBT.
Le 10 a vu plusieurs batraciens slalomer parmi les 5888 participants/classés, a la recherche de quelques gouttes d’eau promises à tort.
Un nouveau tracé interessant. Et chacun son objectif : barriere des 40mn, entrainement, challenge familiale,…
Samuel, Malo, Reguis, Phil, François… Bravo les gars 👍 (un peu d’auto congratulation ne fait jamais de mal)
Un fier torse a eté croisé à l’arrivée. Problème de cadrage, je vous laisse le reconnaitre🤣

Phil

La Grégorienne 2018

Petit interlude à St-Grégoire ce matin avant de partir pour l’entrainement IM
L’ECBT était là , chez les filles !
Nouveau circuit de 7.5kms , roulant, bonne météo, bonne organisation, bref, toujours un plaisir entre filles. Même si Mme Garnier m’a mis un
petit vent vers le 4ème kms

MARCE Elisabeth – 864 – VF1 95 – ORANGE PRESSEE – ECBT – 00:38:27

Un peu sévère après les fêtes, mais bon, pour 15j d’entrainement, c’est pas si mal !
Babeth

Les foulées de La Saint Martin

Salut 🐸🐸

Engagé sur la course « Les foulées de La Saint Martin », une Epreuve au profit de l’association Moelle Ticolore, sur 10,1Km Gaël vient prendre une 6ème place Scratch et une 3ème place en Senior. Et au passage un petit promotion au Micro pour L’ECBT :-)) 🏃🏻
– Un départ comme je sais les faire, très rapide, qui permet directement de faire la sélection parmi plus de 150 coureurs engagés. Les premières difficultés se passent avec notre groupe de 8 coureurs échappés, l’expérience de 3 coureurs leur permet de prendre le large. Arrivé au pied de La plus grosse difficulté du parcours « le moulin de bertault » que je connais par cœur, Je me permet d’en placer une Avec un autre coureur, tout explose, le classement est fait ! Je finis les 4 km restant sans pouvoir reprendre les coureurs devant moi toujours en ligne de mire.
Vivement la suite 🐸🐸🐸🐸 forza ECBT

Gaël (13/11/16)