Archives par mot-clé : Divers

Formation BF2


« Jeune » diplômé chez les frogs

Blessé et interdit de pratique à partir de septembre 2024, il me fallait un petit challenge pour l’hiver.
Je me suis donc inscrit et lancé dans un cursus fédéral d’entraîneur de Triathlon (BF2) en cumulant les deux parcours : jeunes et adultes.
Quatre Week-end complets d’apports théoriques et mises en situations à Plouay entre novembre et janvier , des questionnaires à valider sur notre site référent puis une trentaine d’heures de stage pratique (à Coêtquidan pour ma part) avant de terminer le 20 mai 2025 par une séance à animer suivi d’un oral.

YES…BF2 validé pour les deux publics.

Utile pour le club quand nous pourrons accueillir des jeunes.
Dès maintenant si vous souhaitez que votre corps devienne flottant et projectile dans l’eau, si vous souhaitez vaincre les résistances à l’avancement à vélo ou si vous voulez cibler votre charge d’entraînement afin de rétablir les systèmes fonctionnels de l’organisme à des niveaux supérieurs … J’arrête, je fais mon prof…

« L’appétit de savoir naît du doute. Cesse de croire, instruis-toi. »
A.GIDE
David

L’ECBT présent en skie de fond…

Ce week-end avait lieu la BIRKEBEINERRENNET, avec + de 18 000 fondeurs, c’est la plus populaire des courses de ski de fond en Norvège.
L’ECBT était représenté sur la course de 54 kms en la personne de Bruno HERUBEL et d’après ce que j’ai pu savoir c’est très très dur…
Encore une course de fou à son palmarès
Félicitations et bonne recup 😄😀

Un vétéran a la foulée Blanche aujourd’hui !

Je ne vous donnerai pas mon temps par décence mais que ceux qui hésitent à
se lancer sur Ironman oublient de suite l’idee de s’aligner sur une course
de ski de fond.
C’EST DES MALADES !!!!!!
Le vainqueur met 1:48 pour 42 kms
Voir le site de la foulée blanche .

Bye les froggies !

Portes ouvertes center cycle

Pour ceux qui souhaitent changer de velo,
C’est peut-être le moment pour vous
Destockage de certains vélo et de belle remise sur d autres
Ci joint les photos

Cervelo S2
1990 € au lieu de 2500€

Merckx Mourenx 69
1990 € au lieu de 2500

Et le super coup
Wililer triestins équipe Ultegra
1990 € au lieu de 3800€

Et -20 % sur les Oakleys et d autres produits
Apurna diététique
1 produit acheté 1 produit offert

Octobre 2017

Bonjour,
Plusieurs dates à retenir en ce mois d’octobre :
8 octobre, le traditionnel Tout Rennes court.
14 octobre, entre palis et megalithes, trail de ST just.
21 et 22 octobre, rando VTT à Chavagne.
22 octobre, Le Rheu Tour, course nature de 15 km.
Sportivement