….Après LA diététique…LA récupération…

Après vous avoir fait part de ma diététique autour d’une bonne glace dans un épisode précédent ,
Il convient maintenant de se préoccuper de la récupération ….après les 105 kms de ce jeudi matin …..

Kenavo

El presidente.

Tri Coet / Un beau dimanche à Guer

Pouah… Qu’on etait bien chez nous dimanche soir. J’en ai révé pendant 22km de velo.
Comment se vetir apres une attente d’au moins 1h à 30 degres dans cette piscine, pour affronter l’averse et une temperature se rapprochant de 10 degrés. Chacun sa technique, mais pas sur qu’il y en ait une bonne. En tout cas la mienne ne l’etait pas.
Malgre tout, un beau moment passée entre les équipes pendant l’attente au sec, et une CaP toujours agreable.
Bravo aux 6 equipes qui ont vecu la même galère, ainsi qu’aux représentant(e)s de l’ECBT presents le matin.
Et la soupe chaude du soir a du etre appréciée par notre arbitre Yves qui a vecu cela toute la journée.
Merci pour ses photos

Le classement : www.asaec-coetquidan-triathlon.fr/wp-content/uploads/2017/04/R%C3%A9sultat_s_2017.pdf

Phil

True racing