Tri M alpe d’huez

Bonjour à tous,
Petit retour sur le triathlon M de l’alpe d’huez. Après une natation moyenne et rafraîchissante parmi les 1200 concurrents, reprise su vélo sous 30 degrés pour 15 km de plat ou j’ai l’impression d’être collé à la route par rapport aux quelques 65 concurrents qui me double à vitesse grand V. Dès le début de l’alpe, tout change. J essaie de ne pas m affoler sur les 3 1ers kilomètres à 11 % pour gérer ma montée en m hydratant très régulièrement.La montée est dure mais se fait au final tout en plaisir.
Finissant bien le vélo, je me maintiens sur les 7.2 km de cap un peu particulière à 1860 m d’altitude. Je finis 321e et 8e V3.
Moralité : course réellement super à faire. Si le L est réellement très dur (n’est ce pas Mathieu et Gwen ?) et demande une énorme préparation (avec idéalement un stage en montagne pour passer les 4 cols et repérer les descentes), voici une course que je recommande !
Bonnes vacances
Jean-Luc

5 réflexions sur « Tri M alpe d’huez »

  1. Super Jean-Luc,
    Ton temps de montee est extra. Tu as du te faire plaisir en recuperant pas mal de monde.
    Belle perf pour un « vieux » ;-))

  2. Mince …. je ne savais pas qu’on avait un père Noël au club !!! ( ou barbe blanche)
    Un parcours pour les poids Mouche …
    Merci pour le partage d’émotions.

    Bruno

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