Ce week-end avait lieu la BIRKEBEINERRENNET, avec + de 18 000 fondeurs, c’est la plus populaire des courses de ski de fond en Norvège.
L’ECBT était représenté sur la course de 54 kms en la personne de Bruno HERUBEL et d’après ce que j’ai pu savoir c’est très très dur…
Encore une course de fou à son palmarès
Félicitations et bonne recup 😄😀
Je ne vous donnerai pas mon temps par décence mais que ceux qui hésitent à
se lancer sur Ironman oublient de suite l’idee de s’aligner sur une course
de ski de fond.
C’EST DES MALADES !!!!!!
Le vainqueur met 1:48 pour 42 kms
Voir le site de la foulée blanche .
Bye les froggies !
Bonsoir à tous
Ce soir aux foulées de la Saint Martin à Bain-de-Bretagne, belle représentation de l’ECBT, Gaël, Mathieu, Sylvain et Malo sur le 8 km, dont les marches du « Trocadéro » ( 2 fois) ont donné un beau concours de grimaces….
De belles places pour nos représentants, on peut être fiers d’eux.
Bravo les garçons 👍🏼👍🏼💪🏻👏🏻👏🏻
Pour ma part j’ai fait avec Anne Ce et son club, l’USB BAIN, le 16,5 km course nature de nuit 🌙, que je recommande vivement, c’est une très belle épreuve.
Envoyé de mon iPhone
Pas de RV annuel des runners rennais, sans representants ECBT.
Le 10 a vu plusieurs batraciens slalomer parmi les 5888 participants/classés, a la recherche de quelques gouttes d’eau promises à tort.
Un nouveau tracé interessant. Et chacun son objectif : barriere des 40mn, entrainement, challenge familiale,…
Samuel, Malo, Reguis, Phil, François… Bravo les gars 👍 (un peu d’auto congratulation ne fait jamais de mal)
Un fier torse a eté croisé à l’arrivée. Problème de cadrage, je vous laisse le reconnaitre🤣
Phil
Avec un peu de retard, le podium de notre équipe relai de choc sur le triathlon L relai de Guidel
1ère équipe féminine après une lutte acharnée avec les autres équipes
.du suspens jusquau bout. La victoire dans un mouchoir de poche, les 3 premières équipes se tenant à 4mn
Résultat :
Clsmt général 18ème
Clsmt cat. : 1er VE
· Temps natation 00:29:45 (Véro)
· Transition : 00:00:53
· Temps vélo : 03:00:39 (babeth)
· Transition : 00:01:26
· Temps course : 01:45:26 (Anne-Sophie)
Temps total 05:18
Véro, Anne-Sophie et Babeth
Départ aux aurores pour le Sud Vendée avec Véro (nageuse) , Hilary (coureuse) et moi-même(rouleuse) afin de participer au triathlon relai L de lAiguillon-sur-mer
Un soleil radieux et un petit 11 degrés au départ qui se transformera en 23 degrés en cours de laprès-midi
Résultat :
· Natation 0:32:23
· T1 : 1:32
· Vélo : 2:54:52
· T2 : 1:24
· CAP : 1:42:12
Total : 5:12:20.70
Une belle course, nous permettant de monter sur la première marche du podium afin dy afficher les couleurs de lECBT
En attendant la photo du podium et de nos mines réjouies, quelques images de la course (très bien organisée dailleurs)
. Avec un long, très long parc à
vélo
Véro, Hilary et Babeth
https://www.youtube.com/watch?v=P_0oZ3T-P4U
En attendant la course de Quiberon, un petit flash back sur le triathlon S d’Auray du week end dernier, avec dans l’ordre d’arrivée : Gaël à la 14 ème place, Mathieu 32 ème et Fred 39 ème. On n’oublie pas Yannick qui a explosé les scores avec 2 demi-douzaine de cartons bleus 😉
Mathieu
Bonjour à tous,
Petit retour sur le triathlon M de l’alpe d’huez. Après une natation moyenne et rafraîchissante parmi les 1200 concurrents, reprise su vélo sous 30 degrés pour 15 km de plat ou j’ai l’impression d’être collé à la route par rapport aux quelques 65 concurrents qui me double à vitesse grand V. Dès le début de l’alpe, tout change. J essaie de ne pas m affoler sur les 3 1ers kilomètres à 11 % pour gérer ma montée en m hydratant très régulièrement.La montée est dure mais se fait au final tout en plaisir.
Finissant bien le vélo, je me maintiens sur les 7.2 km de cap un peu particulière à 1860 m d’altitude. Je finis 321e et 8e V3.
Moralité : course réellement super à faire. Si le L est réellement très dur (n’est ce pas Mathieu et Gwen ?) et demande une énorme préparation (avec idéalement un stage en montagne pour passer les 4 cols et repérer les descentes), voici une course que je recommande !
Bonnes vacances
Jean-Luc
Et voilà Jean Luc qui va nous remettre une dent pour la fin de la montée !
