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Duathlon St Gregoire

Des km de natation pour preparer 750m de sprint, et finalement courir sur 3,5km. J’en connais certains qui avaient le sourire.
Malgré tout, une belle epreuve sous le soleil pour les 8 grenouilles a la recherche de l’eau sur le Sprint. Liquide frais dans lequel ont pu neanmoins patauger nos 5 amphibiens à la peau epaisse, sur le M l’apres midi.
Bravo aux duathletes Gael, Mathieu, Thierry, Stephane, Jean-Luc, Philippe, Claude et Bruno.
Bravo aux triathletes Gael (bis), Fabien, Mickael B, Jerome et Yann.

Quelques photos à dominante verte (en remerciant les photographes de l’organisation)
goo.gl/photos/ovAg6VSuhJ8E3dxy5

Phil

Triathlon Guer 2016

Ce weekend 4 équipes participaient au triathlon de Guer-Coëtquidan.
Certains ont décidés de rejoindre Guer en vélo.
L’esprit de camaraderie du club à encore eu lieu puisque même ceux ne faisant pas le triathlon nous ont accompagnés un bout de chemin.

Merci a eux!!!! Bel esprit du club!!!!!

Après les blessures de certains, les chutes et forfait des autres, les équipes ont été quelques peu modifiées mais présentent au départ. C’est donc sous un ciel mitigé et un air frais 12°C glagla que nous avons couru.

Bravo tt particulier à certains d’entre eux pour leurs performances:
Bravo a Fred qui a rallié l arrivée malgré les crampes dès le 1er tour Vélo.
Bravo a Arnaud qui a sû dompter sa machine.
​Bravo a Yann qui contrairement aux entraînements à su se retrouver devant sur la partie vélo.

Quelques Photos:
photos guer 2016

Les Résultats:
www.asaec-coetquidan-triathlon.fr/wp-content/uploads/2016/04/resultat_tri_17042016_coetquidan.S.pdf

Rico

Frein a disque interdit par l UCI

Malgré la pression des Industriels du Cycle,et a cause d un accident sur
Paris Roubaix,l’UCI décide enfin d ‘écouter les cyclistes professionnels et
interdit les freins à disques.

www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-route/Actualites/Fran-ventoso-blesse-par-un-frein-a-disque-lors-de-paris-roubaix-ce-sont-des-couteaux-geants-des-machettes/652204

www.eurosport.fr/cyclisme/paris-roubaix/2016/blesse-sur-paris-roubaix-par-un-frein-a-disque-ventoso-met-en-garde-contre-leur-utilisation_sto5435557/story.shtml

Rico

Repérage du parcours vélo de l’Ironcorsair.

Salut à tous.
Ce midi je suis allé faire le repérage du parcours vélo du Tri de st malo.
Les conditions était bonne, beau temps 12°c vent de NNE de 15 à 20 KM/h selon météo france.
C’est bien un parcours roulant mais attention il n’est pas si facile qu’il y parait.
Sur la première partie du départ vers les portes rouges (village après cancale), le relief vallonné peut très vite durcir les jambes je pense et faire monter le cardio trés haut si on appuie fort. La route est correct mais sans plus attention dans St Malo y des pièges partout (petit nid de poule, plaque d’égout etc..) et il y avait des travaux sur certains endroit du parcours. Sur la partie polder, des portes rouges jusque St Guinoux, c’est plat, la route est propre et généralement très bonne. seul le vent peut être gênant dans cette partie.
De st Guinoux à Chateauneuf d’Ille et Vilaine, ce sont des successions de faux plats montants ou descendants. La route est un peu moins bonne mais reste correcte. de Chateauneuf à St Malo, on retrouve un peu de relief casse pattes. En arrivant vers la voix rapide entre St Suliac et St Jouan juste avant le virage la route est défoncé vers la bordure, rester plutôt au centre de la route si c’est possible.
voici le liens de ma page Suunto Movecount.
URL:
2:30 h Cyclisme de FrancoisDaboudet Move
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| 2:30 h Cyclisme de FrancoisDaboudet Move23.3.2016 – 2:30 h 74,11 km,
Cyclisme Move |
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| Afficher sur www.movescount… | Aperçu par Yahoo |
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Cordialement.

François Daboudet.

True racing