Sortie du 10 mars : Groupe2

Pour nous
Sortie de 70kms : connect.garmin.com/modern/course/22880936#
70.12-ECBT-W-Breal-Plelan-StPeran-Monterfil-Mordelles
Avec , dès que le groupe1 se met au travail (ou bien à la pause pipi, ou bien au bout d’1h00) , séparation des 2 groupes avec au programme
5 :00 reprise puis 4*(8:00 ALLURE M / 2:00 RÉCUP)
Vous reviendrez me chercher lors des 2mn de récup
A demain
Babeth

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