Petit à petit, la vrai vie reprend son cours
Phil
Envoyé de mon iPhone
Les furieux du jeudi soir
Le sport… futile et indispensable
En cette période tumultueuse, les priorités de chacun ont évolué, en fonction des consequences à plus ou moins long terme sur sa vie privée et professionnelle. Certains d’entre nous sont impliqués, directement ou via leurs proches, dans le traitement de cette situation. Cette crise permet aussi de remettre en valeur certaines fonctions essentielles à tous dans notre société. Merci à vous et courage pour la suite. Courage également à ceux dont l’activité future est remis en cause par la situation.
Les longueurs de souffrance à la Conterie, l’attente du nouveau bassin, les dégustations post-fractionnés du jeudi, la 1ère heure à plus de 30km/h du dimanche matin,…. tout ceci a disparu aujourd’hui, à juste titre.
Néanmoins, le sport reste un exutoire, et malgré l’absence d’objectif en compétition, beaucoup s’organisent comme ils peuvent pour continuer à pratiquer. Notre heure « extérieure » quotidienne reste une soupape, et les différents outils ou applis existants aujourd’hui peuvent permettre une pratique confinée.
Ceux qui ont la chance de posséder un home-trainer peuvent profiter
aujourd’hui de solutions qui ont transformées la vision solitaire du mur de garage. Des applis comme Zwift, Bkool, Tacx, Kinomap,… permettent des entraînements ludiques et groupés. Une solution de connexion est malgré tout nécessaire pour bien en profiter (infos dispos auprès de quelques habitués). Il manque quand même un peu d’ordre et de règlement, chacun se permettant le port d’une tenue sans rapport avec nos couleurs fétiches. Et l’image ECBT alors !!! 🤣🐸
Et sinon, de nombreuses applis ou vidéos YouTube, Facebook, Instagram permettent de pratiquer diverses sessions de PPG, de Yoga,… ou de visionner de nombreux concerts Live (mention perso pour M).
Au plaisir de se retrouver lors de sessions Meetup, que chaque membre peut organiser, en attendant des retrouvailles physiques entre nous tous, qui permettront de constater les transformations physiologiques de chaque Frog.
Gardez la santé, la forme et le moral.
Phil
Prêt à repartir?
Meilleurs vœux 2020 à tous
Boeuvre arrivee de Titi
Bon il a terminé sa course, mais dans quel etat
Boeuuuuuvre
Reguis, tu t’es echauffé trop fort ☹️
Phil
Seance fractionnée
10×300 puis enchainement 1x pain/rillettes/pâté/chips/bière/ricard… ouf 😅
Merci Gaël (et tout ceux qui rendent régulièrement ce RV du jeudi très convivial).
Phil
Duathlon de St sulpice la forêt
3 équipes de vétérans étaient embarquées dans ce duathlon, où la pluie du matin a été remplacée par un beau soleil pour cette petite coursette.
Envoyé de mon iPhone
Duathlon St sulpice
2020… c’est maintenant
Une bien belle soirée d’AG
De beaux projets à venir : stage, soirée, épreuve club à Tours,…
Et surtout… un trombinoscope qui a pris un sérieux coup de jeune 😉
Bienvenu aux nouveaux, et merci à tous ceux qui font vivre l’ECBT.
Bon maintenant, terminé la rigolade et la rougaille (excellente), il va tous falloir s’y remettre. Et dès demain pour certains.
Phil
Retour et CR swim run Saint lunaire
Une année riche sportivement, notamment avec mon premier Ironman 🏊🏻♂️🚴🏻♂️🏃🏻♂️ en Juin, mais également avec cette première pour moi dans le domaine du Swim and Run🏊🏻♂️🏃🏻♂️🏊🏻♂️🏃🏻♂️🏊🏻♂️🏃🏻♂️, tant qu’à faire un beau baptême, autant partir sur du longue distance 🤣
J’ai donc prit le départ, la veille de notre voyage, au Swim Run Émeraude de Saint Lunaire. Avec mon ami Florent Simon, et en compagnie des deux compères Vincent Turbin et Valentin Lesech.
Une des courses les plus riches, sportivement, physiquement et mentalement auquel j’ai pu participer.
J’ai vécu une superbe aventure🤩.
Départ prudent pour nous, mais très rapidement nous nous trouvons, dans les 5/6 eme position. A avancer au coude à coude avec Vincent et Valentin, ils avaient l’avantage sur la partie pédestre🏃🏻♂️, nous avions l’avantage sur la partie nautique 🏊🏻♂️ . Jusqu’à se que je commette une très grosse erreur de parcours, assez conséquente, puisque lorsque nous regagnions la course, nous nous retrouvons pointé entre la 45 et 55 eme place. Bien évidement nos deux copains sont maintenant très loin.
Mais c’était sans compter la rage et la détermination qui nous a gagné, une force et une envie jamais connue pour ma part. C’est en nous transcendant pendant plus d’une heure et demi 🥵🤯🤮, que nous entamons une « remontada dans plus superbe » puisque nous regagnons après tous ces efforts la 5ème place au côté de Vincent et Valentin.
Et malheureusement l’effort a été trop violent, pas loin de la perte de connaissance dans l’eau, l’envie de couler, la grosse hypo est la, totalement à bout de force pour moi, et l’envie de tout arrêter, et incapable d’échanger deux mots avec Flo. Il m’a fallut 2 tronçons pour réellement reprendre mes esprits, avec l’aide de Flo. Cela nous coûte 3 place.
Nous voilà 9eme, sur 300 équipe il me semble, place à laquelle nous terminerons. Et il a même fallut sprinter à la fin, pour ne pas perdre cette place.
L’aventure fut superbe, époustouflante !
Merci Flo !
Vincent et Valentin.
Nos accompagnateur/trices pour les encouragements.
Franck Collet pour le prêt de la Combi
Gaël
