Archives de catégorie : Competition

ALPSMAN

‌ALPSMAN    4 juin 2022 

Le teaser, et son départ au milieu des eaux turquoises du lac d’Annecy, avait été déclencheur de mon inscription sur l’ALPSMAN (triathlon XXL) à la sortie de la saison dernière pour fêter mes 50 ans en 2022.
Je n’ai pas été déçu : grandiose et pour toujours en mémoire. Embarquement sur la libellule à 4H30, à l’eau à 5H10. Une vingtaine de minutes en mode étoile ou flotteur le temps que tous soient sautés dans le lac et la corne de brume sonne le départ.  Une natation plaisante et réussie pour moi en terme horaire (1H10  60ème sur le petit peloton de 350 ). Je suis presque allé droit… pour ceux qui me connaissent…
Les 32-34 degrés de la journée ont rendu la partie vélo et ses 7 ascensions (4400 D+) encore plus éprouvantes. Pas rassurant de penser que sa gourde fuit en sentant de l’eau tomber sur ses pieds alors que c’est en réalité ton corps qui se vide et ruisselle à grosses gouttes…  Je descends du vélo autour de la 100ème place mais bien « attaqué » déjà.
Le coup de chaud pendant le marathon était presque inévitable. Seule la première heure a été tenue Après, j’ai dû me contenter de faire avec l’énergie restante. Le nombreux public permet d’avancer, même lentement, pour finir 125ème et accéder au titre de Finisher.   Super expérience.
A revivre, peut-être, accompagné cette fois d’autres froggies…
Mission Alpes d’huez maintenant : on sera deux avec Sébastien.  Autre beau défi !!!

David

SwimRun La Concaven

Quelle idée de courir en combi de nat avec sa panoplie d’accessoires, puis de nager avec ses chaussures de trail, puis de recommencer, encore et encore…Et pourtant, quand on goûte au Swimrun, on a envie d’y revenir, surtout lorsque les conditions de paysages et de météo sont celles d’aujourd’hui sur l’épreuve LA CONCAVEN à Cancale. Une discipline qui peut aussi convenir aux triathletes qui souhaitent faire une pause vélo le temps d’un WE (pour ceux, moins à l’aise dans l’eau, mieux vaut s’orienter vers le vetathlon).
3 équipes de duos ECBTistes sur la distance M (15km trail, 3,5km nat, 660m de dénivellé). 3 briscards de la discipline, Franck, Reguis et Yves, accompagnent 3 bleu-bites (rien a voir avec les conséquences de la température de l’eau), Bruno, Camille et moi-même. Plus de 3h d’effort et de plaisir, malgré quelques sections nat un peu remuantes, ont permis un beau résultat d’ensemble. Tout ceci se terminant par un picnic plage bien mérité, avec familles, supporters et divers reconstituants énergétiques.

73 duos partants
21em : Bruno / Camille (3:12:18)
24em : Reguis / Yves (3:13:26)
29em : Franck / Phil (3:21:22)

A noter la belle 7eme place de l’ex frog Fabien Vallerie, et la course de warrior sur la distance L de l’ex frog William Thebault accompagné d’Alain.
Merci à la famille Chapin pour le suivi de l’épreuve et le reportage photo (par contre Claude, la prochaine fois tu te mets à l’eau avec nous)

L’ensemble des photos : photos.app.goo.gl/QCutLnK7E8Q8p2pM8
Phil

Tourisme Vert sur La Rochelle / Half des 2 Tours

On n’a pas 2 fois l’occasion de faire une 1ère bonne impression. Les organisateurs de l’ Half des 2 Tours / La Rochelle l’ont bien compris, et ont fait ce qu’il faut pour que cette 1ère édition soit un succès.Un village et parc vélo aux pieds des 2 tours à l’entrée du port, une natation en mer et dans le vieux port, un parcours vélo plat à base de relances et longues lignes droites sur un aller-retour (un bémol néanmoins sur l’état de certaines routes), une CaP en pleine ville longeant la côte et le port, du monde, de la chaleur, de la chaleur, de la chaleur, de la ….
Après le Tours’Man en 2021, l’objectif de l’ECBT s’est porté en 2022 sur cet Half des 2 Tours. 34 cuisses de grenouilles prêtes à se contracter pendant 4 à 6h : Anthony, Arnaud, Bruno Hs, Bruno Hl, Camille, Christophe, Claude, Denis, Elisabeth, Fabien, Franck, Jerome, Mathieu, Phil, Reguis, Thierry et Yves. Une pensée également pour les éclopées de la période d’entrainement : Eric, Gwen, Loann, Yannick (désolé si j’ai zappé quelques noms).
750 inscrits sur une course qui promet quelques paquets en vélo, malgré l’interdiction du drafting (on en reparlera).
Départ le samedi pour récupérer les dossards, déposer les vélos dans le sas, profiter des terrasses au milieu de la foule de touristes,… et terminer par l’habituelle soirée pasta de l’avant course.  

Jour J: debout 5h30. La journée commence mal pour notre Titi brasseur. Fermeture de la trifonction cassée. Ouf… une solution de secours avec une vieille tri vintage en taille L.
8h00. GO. Le rolling start est, je pense apprécié par tous. Pas de bousculade. L’eau est bonne. Le passage entre les tours mérite quelques coups d’œil le temps d’une respiration à droite, puis à gauche. Une belle nat pour beaucoup d’entre nous. Chacun pourra être d’accord ou pas avec cette appréciation personnelle. Perso, voir arriver dans le sas T1 plusieurs frogs est un plaisir rare.
Et c’est parti pour 82 km vélo sur un parcours roulant le long de la côte puis vers Marans pour revenir ensuite par le même chemin (ça y ressemble parfois question bitume). De petites routes étroites sur les premières sections, et beaucoup de compétiteurs. Il faut être expert pour se faufiler sans drafter… les cartons bleus pleuvent. Normal/anormal? chance/malchance? bien joué l’arbitre/au ch… l’arbitre? 3 d’entre nous ont une opinion bien tranchée de la situation. Afin de ne pas donner libre cours aux harcèlements sur réseaux sociaux, leur nom ne sont pas cités. Mais 2 d’entre eux cherchent encore la pénalty box afin d’être classés.
En tout cas le parcours plat permet de belles moyennes. Mais perso, j’ai revu quelques frogs me saluer avec moins de plaisir de mon côté, ce coup-ci. Bref, satisfait du travail accompli quand même.
Nous y voilà. Un semi sous 28 ou 29 degrés annoncés. Dur dur dur… je passe sur un souci perso, non racontable ici, qui me pourri le début de course, et me fait perdre 5mn (l’abandon ne fut pas loin). Le parcours permet de régulièrement croiser tout le monde. Peu d’entre nous ont une bonne tête, la plupart ont vraiment une sale tronche. Je n’ose pas imaginer la mienne. Les supporters/trices de l’ECBT donnent de la voix pour nous pousser. Merciiiiiii à vous toutes et tous.
Pas question de louper le moindre ravitaillement ou la moindre lance à eau. Putain de réchauffement climatique.
Allez, un dernier contournement du port, devant les touristes attablées. Yves me reprend et nous terminons les 2 derniers km ensemble. C’est fait.
Vite, à boire!!! Non, pas de bière… du coca, de l’oasis, et encore un coca svp…

Entre satisfaction et déception, plaisir et douleur, encouragement et chambrage, chacun a une fois de plus fait honneur à l’ECBT, dans cet esprit de rigolade, sans se prendre au sérieux, mais en ne lâchant rien.
Et une fois de plus, les familles présentes ont participé pleinement à la réussite de ce Week-end.
Et enfin, un salut aux ex frogs également présents : François et Valentin Helleux, et Stephane Robert.

Les photos de Carla/Jerome/Titi/Phil
Le classement complet : Half des 2 Tours

Le classement ECBT

                                                                 

Phil

Triathlon Iffendic 2022

L’ECBT poursuit sa saison de triathlon.5 Froggies au départ du S ce matin sous le soleil. Température idéale 20°c dans l’eau. Un parcours vélo vallonné et une course à pied dans la forêt autour du Lac de Trémelin.
Il va falloir quand même travailler les transitions et les enchaînements d’après notre coach du jour, tonton Bruno !
Que des sourires à l’arrivée, un grand merci aux supporters !!!

Carla

Fête du muguet à TriatBain

L’ECBT poursuit sa période d’activités soutenues.
Comme depuis quelques années, le club a joué, le week-end dernier, son rôle de partenaire bénévole afin d’aider l’USB dans l’organisation des épreuves du TriATBain.
Montage et gestion du parc à vélo, aide à la signalisation, participation aux épreuves S et M (bénévoles et/ou triathletes), démontage.
Merci à Reguis pour son implication dans ce WE.
L’épreuve S du dimanche matin à permis à plusieurs jeunes fougueux du club (dont 2 fougueuses) de faire parler leurs fibres explosives. Et l’après-midi, les vrais hommes du club se sont affrontés sur le M 🤣🤣🤣💪. Une belle préparation pour La Rochelle.
Du soleil, des encouragements, de la sueur… il ne manquait que Fred pour nous pondre un bel article 📝.
Merci à L’USB pour ce beau week-end et cette belle organisation.
 
Beaucoup de photos ici

photos.app.goo.gl/53HLGM4JJsGSdcpu9

Et les classements

pdf icon Classement-general-Tri-At-Bain-S_2022.pdf
pdf icon Classement-general-Tri-At-Bain-M_2022.pdf

Phil

Le plaisir du sport co

Retour sur l’événement majeure de ce dimanche 10 Avril : 2 équipes ECBTri dans le camp militaire de Coetquidan pour ce format S collectif : Une D3 de jeunes loups (Paul-Mickael, Samuel et Thomas, coachés par le 4eme jeune loup Yannick) et une D5 de vieux renards (Christophe, Franck, Guy, Phil et Yves – les Ocean Five sans coach)
 
Quelles sont vos impressions à froid?
 
Thomas : C’était top de pouvoir faire une épreuve en équipe. Une natation pas évidente en bassin de 50m mais qui s’est bien passée, un vélo très vallonné mais plaisant et un parcours CAP/Trail top ! Dommage que Polo ait calé en CAP mais cela n’a en rien gâché le plaisir de cette journée !
Paul-Mickael : Une bonne ambiance avant une arrivée sur place juste dans les temps. Aujourd’hui c’était esprit de groupe, et entraide. Une jolie natation mené par Thomas, des transitions à en rigoler. Un vélo technique et vallonné protégé par Samuel où je devais faire signe de ralentir à chaque bosse. Une partie course à pied dans le rouge mais avec beaucoup d’encouragement. On finit sur une bonne note pâté bières. Des sourires sur les visages. Et on en redemande. Un grand merci au coach pour les conseils et le transport.
Christophe : A l’aise sur les 100 premiers mètres et asphyxié sur les 650 derniers, promenade bucolique a vélo dans la lande du camp militaire pour venir buter sur un raidillon casse patte en cap. Heureusement, le Départ et l’arrivée à 5 malgré l’arrêt pipi et surtout le moment de récupération post effort ont fait de ce dimanche d’élections une superbe journée.
Guy : Une superbe journée sous le soleil et le vents ( rien à voir avec ce qu’on a pu connaître par le passé – certains d’entre vous s’en souviennent encore 😉😂)…
Comme prévu … à la faveur d’épreuves âprement disputées et de transitions parfaitement réalisées 😂… la D5 est arrivée avant la D3… Rassurez – vous on s’est retrouvé devant une bonne bière, des brioches et du pâté amenés par Yves et Francky.
Franck : Pour moi ce fut une grande première sur plusieurs points, je n’avais jamais fait de tri si tôt dans la saison ainsi que d’avoir à nager en piscine avec une trifonction mais surtout d’avoir réalisé une course en équipe, sportivement une très belle expérience à renouveler pour la cohésion d’équipe comme dit si bien notre président 😉. Encore merci à toute l’équipe.
Phil : J’ai vu un Franck impérial sur la Nat, un Christophe tranquille sur le vélo, un Yves sifflotant sur la CaP, un Guy organisé sur les transitions. J’ai vu les mêmes, parfois moins décontractés (bassin trop long, vélo trop lourd, souffle très court, prostate vicieuse). Objectif plaisir atteint de mon côté. On va oublier le classement. Et interdire à quelques anciens, les chaussures à lacets et la mise de chaussettes sur un S 🤣. Et j’ai surtout vu tout le monde se marrer au cul des voitures ensuite.
Coach Yannick : Avec une équipe amputée de 2 coureurs (blessure et covid), l’équipe s’est lancée dans l’aventure D3. Une natation solide a lancé l’équipe sur un bon wagon, le vélo allait mettre un coureur à rude épreuve et la course à pied sera difficile, mais l’entraide entre eux a été primordiale pour franchir la ligne d’arrivée avec une 17eme place sur 20 équipes engagées. Pour la seconde manche, l’équipe sera au complet et cela va payer.
 
Yves étant parti aider Sam dans la recherche de sa chaussure volante (nouvelle technique de transition à affiner), pas de Point Presse pour eux.
 
Phil
 

 

 

Semi-marathon De Liffré

Après trois mois de préparation rigoureuse le semi marathon est arrivé en date du 03/04.

Seul représentant des couleurs du club.

Un matin froid avec un 0 degré, un vent a 16km/h mais les premiers rayons de soleil étaient les bienvenus.

C’était une course roulante avec deux kilomètres de faux plats.

Les trois dernières kilomètres étaient dur avec une accélération progressive du groupe, et enfin le tapis rouge pour lancer le sprint final.

Résultat 1h27’00 144/900

ROULLEAU Paul-Mikael

La saison 2022 a commencé !

Seul représentant du club, j’ai participé ce dimanche 27/03/2022 à l’évènement organisé par le Liffré Cormier Triathlon.Au programme le matin, une épreuve XS sur laquelle un peu plus de 60 triathlètes étaient inscrit(e)s.

La donne était simple -> les 30 premiers de l’épreuve étaient qualifiés pour la finale (XS également) de l’après-midi.

Finissant 19è/60, j’étais donc qualifié pour la finale de l’après-midi.

Sur cette dernière, j’ai terminé 2è de la finale B.

Beaucoup de plaisir pris aujourd’hui, vivement le prochain triathlon !

Thomas

Saint-Quay-Portrieux : Dernier tri breton de la saison…

… et certainement le plus dur ! Un peu plus de 20 km à vélo mais à peine quelques centaines de mètres de plat sur un joli circuit vélo avec trois passages brefs mais intenses à 14 %.
Idem à pied, quelques escaliers en plus pour bien casser le rythme et où la seule partie plate était … le sable de la plage ! Même dans l’eau nous avons eu le droit à un bon clapot.
Pas reposant ce triathlon S mais à recommander : très bien organisé et dans un superbe cadre.
Au final 55ème en un peu plus de 1h23

www.breizhchrono.com/course/get-pdf?crs_id=14021